Het is altijd lente in de… Nee, niet alleen in de ogen van de tandartsassistente. Het is echt lente! Voor veel mensen is dit een periode om het hele huis ondersteboven te keren voor een zogenoemde voorjaarsschoonmaak. Waarom dan niet het gebit ook meepakken? Wij zeggen: tijd voor een voorjaarsschoonmaak van uw gebit! In deze blog leest u wat u kunt doen om met een frisse en stralende mond de lente door te gaan.
Controleer en vervang uw mondverzorgingsproducten voor een gezond gebit
Een tandenborstel houdt bacteriën vast. Het is daarom belangrijk om uw tandenborstel om de 3 maanden te vervangen. Is uw tandenborstel eerder versleten? Dan is het ook tijd voor een nieuwe. Een versleten tandenborstel reinigt namelijk minder goed.
Als het goed is, heeft u naast een tandenborstel nog meer mondverzorgingsproducten in uw badkamer. Misschien liggen er nog wel oude tandpasta’s of flessen mondwater achterin uw badkamerkastjes. Zijn deze nog houdbaar? Sommige ingrediënten in deze producten verliezen op den duur hun werking.
Poetst u uw tanden goed?
Wist u dat u kunt testen of u uw tanden goed poetst? Plakverklikkers zijn kauwtabletten die tandplak kleuren. Hiermee kunt u zien of en waar u nog beter kunt poetsen. Een ander onderdeel van het tandenpoetsen is uw tongschraper. Uw tong verzamelt namelijk bacteriën die invloed hebben op de geur van uw adem. Door een tongschraper te gebruiken of uw tong voorzichtig mee te poetsen met de tandenborstel, zorgt u voor een frisse adem!
Tip: poets niet te hard. Veel mensen denken dat de tanden schoner worden door harder met de tandenborstel te drukken. Dit zorgt er juist voor dat het vuil onder het tandvlees wordt geschoven. Hierdoor kan tandsteen ontstaan of raakt uw tandvlees ontstoken.
Uw gebit gezond en schoonhouden met voeding
Naast goed poetsen, tongschrapen en het gebruiken van mondverzorgingsproducten, is het ook belangrijk om uw gebit op een natuurlijke manier gezond en schoon te houden. Wist u dat dit kan met voeding? Drink voldoende water en eet knapperige groenten en fruit zoals, komkommer, wortels en appels. Daarnaast is het verstandig om frisdranken en suikerhoudende voeding zoals snoep en koek te verminderen. Deze voedingsmiddelen vergroten namelijk de kans op gaatjes.
Kom langs bij de tandarts voor een voorjaarsschoonmaak van uw gebit
Bij een voorjaarsschoonmaak van uw gebit kan een bezoek aan de tandarts natuurlijk niet ontbreken. Maak een afspraak bij de mondhygiënist of preventieassistent voor een controle of gebitsreiniging. Tijdens de behandeling controleren we uw gebit, onder andere op gaatjes. Daarnaast reinigen we uw tanden en verwijderen we tandsteen. Zo helpen we u om uw mond gezond te houden!
Een afspraak maken voor een periodieke controle of professionele gebitsreiniging? Stuur een mail naar info@tpmonnickendam.nl, bel naar 0299 65 49 02 of vul het contactformulier in op onze website.
