Wist u dat een gezonde mond belangrijk is voor uw hele gezondheid, vooral als u ouder wordt? Uw mondgezondheid heeft invloed op veel aspecten van het dagelijks leven, zoals eten, praten, en sociale interacties en kan zelfs helpen om bepaalde gezondheidsproblemen te voorkomen. Goed zorgen voor uw gebit en tandvlees is dus essentieel om gezond ouder te worden!
Mondgezondheid blijft belangrijk in uw oude jaren
Wanneer we ouder worden, verandert er ook in onze mond het nodige. Het tandvlees wordt gevoeliger, speekselproductie neemt vaak af en er is een grotere kans op gaatjes en tandvleesproblemen. Bovendien kunnen medicijnen die u gebruikt een negatieve invloed hebben op uw mondgezondheid. Wat veel mensen niet beseffen, is dat onvoldoende mondverzorging ook verband kan houden met gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, diabetes of zelfs longontstekingen.
Het goede nieuws is dat u deze risico’s aanzienlijk kunt beperken door uw mond goed te blijven verzorgen. Ook na uw pensioen zijn regelmatige controles bij de tandarts en mondhygiënist belangrijk.
Dagelijkse verzorging van uw gebit op latere leeftijd
Uw mond gezond houden hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een paar simpele dagelijkse gewoontes komt u al een heel eind:
- Poets uw tanden twee keer per dag met fluoridetandpasta.
- Maak dagelijks uw tanden schoon met een rager of floss om tandplak te verwijderen.
- Reinig dagelijks uw kunstgebit of prothese grondig.
- Drink voldoende water om een droge mond te voorkomen.
- Probeer suikerinname te beperken om gaatjes te voorkomen.
Blijf ook alert op veranderingen in uw mond. Heeft u last van bloedend tandvlees, losse tanden, een droge mond of een slechte adem? Neem dan altijd even contact op met uw tandarts.
Wat uw tandarts voor u kan betekenen
Iedere mond is anders, vooral als u ouder wordt. Daarom is mondzorg op maat belangrijk. Uw tandarts kan samen met u bekijken welke zorg en behandelingen het beste passen bij uw persoonlijke situatie, gezondheid en eventuele medicatie.
Ook als u momenteel geen klachten ervaart, blijft een regelmatige controle belangrijk. Zo kunnen problemen vroeg worden opgespoord en vaak eenvoudig opgelost. Met goede preventieve zorg behoudt u ook op latere leeftijd een gezonde mond.
Heeft u tips nodig om uw gebit te onderhouden?
Onze collega’s helpen u graag verder op weg. U kunt een afspraak bij ons inplannen, zodat we u verder kunnen helpen en tips kunnen meegeven voor thuis. U kunt contact met ons opnemen door te bellen naar 0299 65 49 02 of door een mail te sturen naar info@tpmonnickendam.nl.
